專家:會(huì)無端增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)
“在很多人看來,中藥可以‘有病治病,無病養(yǎng)生’,因而很喜歡買中藥進(jìn)補(bǔ)?!辈簧偃嗣髅魃眢w健康,卻把中藥當(dāng)成滋補(bǔ)品長期服用。
即使是中醫(yī),也講究“陰陽氣血平衡”,缺什么才補(bǔ)什么。很多人自己覺得“身體有點(diǎn)虛”,卻分不清楚究竟是陰虛、陽虛、血虛還是氣虛,就亂“補(bǔ)”一通。有的人本來身強(qiáng)力壯,僅僅是覺得“補(bǔ)補(bǔ)總沒害處”,就長期服用某種滋補(bǔ)中藥。結(jié)果,無端增加了肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。因此,必須戒掉“沒事也吃中藥”的習(xí)慣,有煲湯習(xí)慣的家庭,最好不要隨便用藥材煲湯。
誤區(qū)二:用含中藥的保健藥養(yǎng)顏瘦身
專家:苦寒瀉下藥僅適用于急性便秘
目前,很多自稱含有中藥成分的保健品在市面上出售。其中,大黃、蘆薈、番瀉葉等,更被包裝成了各種“潤腸、通便、排毒、瘦身”的保健品,聲稱可以用于治療慢性便秘、肥胖癥等作用。因而,不少愛美人士選擇服用這類保健品,希望能夠?qū)崿F(xiàn)養(yǎng)顏瘦身。
“其實(shí),中醫(yī)非常講究辨證施用?!毙【幷J(rèn)為,大黃、蘆薈、番瀉葉屬于苦寒瀉下藥,僅適用于急性實(shí)熱性便秘,對(duì)于虛性病癥患者、老年人、慢性便秘者,并不適用。長期服用,可能會(huì)引起黃疸等急性肝損傷、腸道黏膜黑變病、免疫力低下?!按送?,還可能導(dǎo)致女性月經(jīng)過多引起貧血、卵巢受損引起閉經(jīng)。”