材料:選取山東丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。
步驟:第一,把丹參洗凈,黃豆用水浸泡1小時(shí)。
第二,將丹參、黃豆放入砂鍋中,加水適量煲湯,至黃豆?fàn)€,揀出丹參,加蜂蜜調(diào)味即可食用。
此藥膳可以補(bǔ)虛養(yǎng)肝,活血祛淤。山東丹參味苦微溫,活血祛淤,安神寧心。黃豆能健脾寬中、益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒,利于補(bǔ)虛養(yǎng)肝。
日 期:2016/2/19 11:28:37 已 閱:2162 次
此藥膳可以補(bǔ)虛養(yǎng)肝,活血祛淤。山東丹參味苦微溫,活血祛淤,安神寧心。黃豆能健脾寬中、益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒,利于補(bǔ)虛養(yǎng)肝。